📖 著者プロフィールのご紹介
この記事は、整体師として現場に立ちながら
「整体師を好きになった方の不安や悩み」に本気で向き合っている
ひとし（SUGOUDE編集部）が書いています。
👉 私がなぜこのテーマを書いているのか、想いや背景は
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にまとめています。ぜひご覧ください。
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【整体師の恋愛まとめ記事】
この記事に辿り着いた方は、きっと今、とても悩んでいるのではないでしょうか。
「LINEを交換していい立場なのかな？」
「私だけ特別だと思って、
勘違いだったら恥ずかしい…」
「向こうから何も言われていないのが、
ずっと引っかかる」
そんな気持ちを抱えている方も多いと思います。
正直に言うと、整体師と連絡先を交換すること自体は可能です。
ただし、ほんの少し聞き方を間違えてしまうだけで、その後の恋の進み方が大きく変わってしまうこともあります。
だからこそ、整体師のことが気になっている方には、ぜひ最後まで読んでいただけたらと思います。
なお、この記事の内容は、あくまで私個人の経験と見解に基づくものです。
整体師によって考え方が異なる場合もありますので、その点をご理解いただいたうえで、恋愛成就のヒントのひとつとして参考にしていただければ幸いです。
【合わせて読みたい記事 ①】
【合わせて読みた記事 ②】
※本サイトにはPRが含まれる場合があります。
整体師とLINE交換は可能なのか？
結論から言うと、可能です。
全然いけます。
ただ、この記事を読んでいる方に一度だけ考えてほしいのは、
「本当にLINEじゃないといけない理由はあるのか？」
という点です。
もし、
「LINEでなければいけない明確な理由」が特にないのであれば、
個人的には SNS（X・Threads・Instagramなど） のほうが、
かなりおすすめだと感じています。
というのも、LINEってどうしても少し重く受け取られやすい連絡手段なんですよね（汗）
その分、整体師側も「個人的すぎるかな…」と感じてしまい、すんなり交換に応じにくくなるケースがあります。
また、もし整体師さんがあなたの真意を読み取れず、「じゃあ、お店の公式LINEを教えますね」
という流れになってしまった場合、それは正直、あまり望んでいない展開ですよね（泣）
ただ、あなた自身がSNSをほとんどやっていない場合や、逆に整体師さんがSNSを使っていない場合であれば、LINE交換を選ぶのも全然アリだと思います！
私が一番お勧めの連絡先交換はSNS
私がLINEよりもおすすめしたいのは、圧倒的にSNS（X・Threads・Instagram）です！
なぜそこまでSNSをおすすめするのかというと、理由は大きく分けていくつかあります。
まず一つ目は、DM（メッセージ）のやりとりができるだけでなく、整体師さんのプライベートな情報を、より自然に知れるチャンスが広がるからです。
投稿内容や雰囲気を見ていくことで、「この人と本当に距離を縮めていきたいかどうか」を判断する材料にもなりますよね。
そしてもう一つ大きいのが、脈ありか、脈なしかを見極めやすいという点です。
もし本当にあなたに好意を持っていれば、いいねやコメントなどを、整体師さんのほうからも積極的にしてくる可能性が高いです。
ここで一度、立ち止まって考えてみてほしいのですが、あなたのゴールは「連絡先を交換すること」そのものではなく、付き合ったり、関係を深めていくことではないでしょうか。
そうであれば、その先を見据えた行動を選んだほうがいいと思うんです！
もし整体師さんからいいねやコメントといった反応が返ってくるようであれば、あなたに対して何かしらポジティブな感情を抱いている可能性は高いと言えます。
連絡先を交換する時期について
このタイミングが、一番難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。
実際、連絡先を交換する瞬間を想像すると、すごくドキドキしますよね。
ただ、この点については、私の中では 「ここが一番安全で失敗しにくい」という明確なタイミングがあります。
それが、次の章でご紹介する
【脈あり or 脈なしチェックリスト（全10項目）】
を一度やってみることです。
まずはそこで、今の状況が脈ありなのか、脈なしなのかを冷静にチェックしてみてください。
そして、もしそこで「脈あり」に当てはまった場合は、次のステップに進みます！
次に、後ほどご紹介する恋愛相談サイトで、恋愛のプロに相談し、第三者の視点から「脈ありかどうか」を確認します。
そこで脈ありという判断が出てはじめて、連絡先を交換するステップに進む。
これが、私が一番あなたが無駄に傷つかず、恋愛を成就させるお勧めの流れです。
【脈ありor脈なし】チェックリスト10項
ぶっちゃけ、あなたがどんな状況で、どれくらい相手があなたに興味をもってくれているかを話を実際に聞いたわけではないので、私にはわかりません。
昔は、恋愛カウンセラーとして活動していたので、一人一人のお話をきいていたのですが、今は整体院の経営が忙しくその対応ができない状態なんです。
だからこそ、みなさんに整体師がどれだけあなたを好いているかをチェックできるチェックリストを10個つくりました。
これに半分以上あてはまったら、脈ありの可能性が高いので1回チェックしてみてください。
- 施術中、あなたとの雑談が多い
→体の説明以上に、プライベートな話が多い場合は好意サインかも。 - 毎回、施術時間が数分延びている
→あなたとの時間を少しでも長くしたい気持ちの表れの可能性。 - 「恋人いるんですか？」など恋愛トークをしてくる
→あなたの恋愛状況を知ろうとしているサインかもしれません。 - 会話の内容をよく覚えてくれている
→前回話した内容を細かく覚えていたら、特別な興味があるかも。 - あなたが予約を入れると嬉しそうにする／テンションが高い
→他のお客様と違う対応を感じたら、それは好意のサインかも。 - 「○○さんと話してると楽しいです」などの好意的な言葉がある
→好意をやんわりと伝えていることも。 - 施術が終わったあともすぐに帰そうとしない
→何気なく会話を続けようとする時間の引き延ばし。 - 次回予約をやたらとプッシュしてくる
→あなたとまた会いたい、という気持ちが強い可能性。 - LINEやSNSでの連絡を提案される／既に繋がっている
→プライベートな連絡先交換は、特別視されている証拠。 - 自分のプライベートな話（趣味、休日など）をよく話す
→自分を知ってもらいたい＝あなたに心を開いている証かも。
🔍【判定結果】
10項目のうち “5つ以上” 当てはまる場合…
→ あなたに特別な好意を持っている可能性がかなり高いです。
3つ以上でも十分脈あり圏内。
1つも当てはまらない場合は、
まだ仕事モードで接している段階かもしれません。
もし、この10個のうち半分以上当てはまった方は脈ありの可能性が非常に高いと思うのですが、あえてここで私から提案があります。
これだけだとまだ、確証が弱いので、占いではなく、恋愛のプロにあなたの近況を伝え、実際にあなたのことを好意的に思っているかを相談してみることをお勧めします。
そのサイトは、ココナラで可能です。
ココナラは占いだけじゃなく、恋愛のプロが数多くいます。
例えば、以下のような方が多数在籍しています。
- 恋愛専門の心理カウンセラー
- 霊感・霊視で相手の気持ちを読み取る方
- 不倫や複雑恋愛の相談に強い方 など
【恋愛の悩み相談系▼】
【霊視系▼】
また、ココナラの電話相談の良いところは、
- 匿名で相談できる
- 顔出し不要で気軽に話せる
- 誰にも知られず本音を話せる
というところです！
私自身も、「ものは試しに」と新規登録時にもらえる3000円分の無料クーポンを使って相談してみた事があるのですが、「え、こんなに具体的にアドバイスくれるの？」と驚いたのを、今でもよく覚えています。
今ならまだ3000円の無料相談クーポンがもらえるキャンペーン中です。
裏技で言うと、、、短い時間（3000円の範囲内）で電話をきれば無料でプロに相談ができちゃうっていうね（笑）
ただし、このキャンペーンは突然終了する可能性もあるので、興味のある方はお早めにチェックしてみてくださいね！
私の脈ありチェックリストに半分以上あてはまり、さらには恋愛のプロから、脈アリのお墨付きがもらえるなら、連絡先を交換するステップにうつりましょう！
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連絡先を交換する場所について
もし、そのお店が複数人で回している整体院であれば、隣に人がいるタイミングは避けたほうが無難です。
というのも、整体院によっては「お客様との恋愛禁止」というルールを設けているところもあります。
もし同僚に聞かれてしまった場合、その時点でこっそり連絡先を交換することが難しくなってしまいますよね。
また、隣で施術を受けている他のお客様に聞かれてしまうリスクもあります。
もし連絡先を交換している会話が周囲に聞こえてしまった場合、お店全体に対してあまり良い印象を持たれない可能性もありますし、最悪の場合、口コミで変なことを書かれてしまうリスクだって考えられます。
さらに、あなたが気になっている整体師さんがお店のオーナーだった場合も同様です。
他のスタッフに話を聞かれている状況では、オーナーとしての立場や振る舞いをどうしても意識せざるを得なくなります。
その結果、連絡先交換の成功確率はどうしても下がってしまうでしょう。
だからこそ、一番おすすめなのは、
- その整体師さん 一人だけが出勤している時間帯を狙う
- もしくは、個室がある整体院であれば、誰にも聞かれない状況で聞く
このどちらかです。
この条件を満たせるだけでも、連絡先交換の成功確率はかなり上がると思います。
プロの見解（総括）
ここまでお読みいただいて、お気づきの方もいるかもしれませんが、整体師との連絡先交換で一番大切なのは、勢いや勇気ではありません。
大切なのは、
- どの連絡先を選ぶのか
- いつ聞くのか
- どんな状況で聞くのか
- そして、今の関係性が本当に脈ありなのか
この 順番と見極め です。
連絡先交換そのものは、決して不可能なことではありません。
ただし、LINEにこだわる必要はありませんし、人がいる場所やタイミングを間違えてしまうと関係が進むどころか、逆に距離ができてしまう可能性もあります。
だからこそ、
- まずはSNSなど、軽めの連絡手段を選ぶ
- 周囲に人がいない場所・時間帯を意識する
- 感情だけで動かず、状況を一度整理する
この考え方がとても大切になります。
そして何より重要なのが、「本当に今、連絡先を交換していい状態なのか」を見極めることです。
ここまで読んでも、
- 自分では脈ありかどうか判断しきれない
- 勘違いだったら立ち直れない
- 一度の行動で関係を壊したくない
そう感じている方も、きっといると思います。
正直に言うと、その感覚はとても正常です。
整体師という立場上、相手が仕事として優しくしているのか、個人的な感情なのかは、当事者ほど判断が難しいものです。
だから私は、次のような 二重チェック をおすすめしています。
- まずは、「脈あり or 脈なしチェックリスト（10項目）」で今の状況を一度整理する
- 恋愛相談サイトなどで恋愛のプロに第三者目線で相談する
この2つをクリアして、「脈あり」と判断できてから連絡先交換に進む。
これが、私が一番失敗しにくいと思っている方法です。
焦らなくて大丈夫です。
無理に今、答えを出さなくても構いません！
大切なのは、後悔しない選択をすること。
この記事が、あなたの恋を前に進めるためのひとつの判断材料になれば幸いです。
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